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中医药特色
CHARACTERISTICS OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE
中医药特色
怡和中医护理门诊专栏：中医特色疗法之温通刮痧
发布时间：
2025-11-26 00:00
史书记载医学大家张景岳:“向予荆人,及四旬，于八月中，初寒之时，偶因暴雨后中寒沙毒之气，忽于二鼓时，上为呕吐，下为胸腹绞痛，势不可当，时值幕夜，药饵不及……危在刻矣。”他说:“余忽忆先年,曾得秘传刮痧法，乃择一光滑细口瓷碗，别用热汤一钟，入香油一二匙，却将碗口蘸油汤内，令其暖而且滑，乃两手覆执其碗，于病者背心，轻轻向下刮之，以渐加重。碗于则再浸再刮，良久，觉胸中胀滞有下行之意，稍见宽舒，始能出声。后，腹中大响，逐大泻如倾，其痛逐减，幸而得活。”
参考文献:《景岳全书》分辨“三焦”治腹痛经验
中医认为人体是一个统一的整体，内外相应，表里相连，将病因及人体的气血津液、经络、脏腑都进行了阴阳属性的划分。中医诊断首先要判断致病因素的阴阳属性，再根据阴阳对立消长的观点探求疾病的原因、性质、病变的部位和变化发展趋势，并以阴阳对立统一的观点来指导治疗，以阴阳平衡作为治疗的目标，制订调理阴阳的治疗方案。
温通刮痧疗法可以根据痧象或刮拭过程中的阳性反应，进行经络、脏腑定位诊断，具有辨别经络、脏腑的寒、热、虚、实，气血失调程度和人体体质的优势。
什么是温通刮痧
温通刮痧疗法是一种将刮痧、艾灸、推拿、热疗几种中医疗法结合在一起的中医适宜技术。与传统刮痧疗法相比，温通刮痧疗法除了有刮痧法的疏通经络、解表祛邪、开窍醒脑、清热解毒、行气止痛等作用外，还有艾灸疗法的温和热力作用，可通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、调理阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健等功效；同时，按摩和热疗可以放松肌肉、缓解精神紧张、改善血液循环，有助于排出“毒气”，改善淋巴循环从而加速新陈代谢的作用。
中医认为，血遇热则行，经遇热则通，寒遇热则温，湿遇热则散，风遇热则出，虚遇热则壮。温通刮痧疗法有以热治寒、鼓舞阳气、化解瘀堵、软坚散结、调整阴阳的作用。
温通刮痧的五大功效
1.活血化瘀：
温通刮痧疗法可调节肌肉的收缩和舒张，促进刮拭组织周围的血液循环，从而起到活血化瘀的作用。
2.调整阴阳：
温通刮痧疗法对脏腑功能有明显的调理作用，可改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
3.温经通络：
肌肉附着点和筋膜、关节囊等受损的软组织可发出疼痛的信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉收缩、紧张以及痉挛等。温通刮痧疗法是刮痧法结合艾灸法的温和热力及艾的药理作用，通过经络的传导，以温通经脉、缓解疼痛，达到通则不痛的变化。
4.排除毒素：
温通刮痧疗法可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张、血流增快，加速排除体内废物、毒素，使组织细胞得到净化，增强机体抵抗力。
5.行气活血：
温通刮痧作用于机表，可通畅经络、通达气血，减轻或消除局部疼痛。
温通刮痧的原理与作用
1.温热效应：通过加热的刮痧板或温性介质，刺激皮肤与经络，扩张血管，加速局部代谢，缓解肌肉痉挛。
2.疏通经络：刮痧的机械力可疏通淤堵的经络，促进气血运行，改善“不通则痛”的症状。
3.驱寒祛湿：温性介质（如生姜、艾草）的渗透作用可辅助驱散体内寒湿，尤其适合体寒、手脚冰凉者
温通刮痧的适应症
1.寒湿痹痛
表现为关节冷痛、肌肉僵硬、遇寒加重，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、风湿性关节炎等。
2.气血瘀滞
如痛经、乳腺增生、慢性头痛、肢体麻木等，因气血运行不畅引发。
3.亚健康调理
适用于疲劳综合征、失眠、免疫力低下等，通过调节气血改善整体状态。
对外感风寒引起的鼻塞、畏寒、感冒初起也有辅助缓解作用。
4.消化系统功能紊乱
如腹胀、食欲不振，通过刺激脾胃相关经络改善运化功能。
温通刮痧的禁忌症
1.出血性疾病者。
2.重度骨质疏松症患者。
3.操作部位皮肤破损者。
4.有严重头颈部外伤病史、颈椎结核、脱位、半脱位、骨折及需要排除骨关节的其他器质性疾病者；合并有严重心、脑、肺、肾疾病者。
5.崩漏、怀孕者。
6.有精神疾病不能配合者。
温通刮痧的注意事项
1.刮痧部位出现红紫色痧点或痧斑，局部有疼痛、灼热的感觉属于正常现象，数日后可自行消退。
2.刮痧后宜进食清淡易消化富含营养食品，不宜即刻食用生冷食物，忌食辛辣刺激肥厚油腻之品。
3.刮痧结束后可饮用一杯温水，休息半小时，刮完后不要马上接触冷水，刮痧后需间隔4-6小时方可洗澡。
4.冬季应避免感受风寒，注意保暖；夏季避免开风扇直吹对流风、勿开空调直吹刮痧部位。
5.结束后适当活动刮痧部位，可根据具体情况适当进行功能锻炼，起到活血化瘀，疏通经络的作用。
6.皮肤薄弱者或湿气过重者治疗后可能出现水泡，对于水泡较小者，可让小水泡自行吸收，保持局部干洁，切勿抓挠。
温通刮痧的案例分享
案例一：温通刮痧改善肩周疼痛
案例详情：唐女士，31岁，因肩周疼痛不适，第一次评估后进行温通刮痧治疗，当时对肩颈、背部、督脉、膀胱经等部位进行温通刮痧。刮痧毕后，第二日患者自述缓解8成，无特殊不适。第二周行第二次温通刮痧，刮肩颈、背部、右侧手臂后患者症状明显缓解。
案例二：温通刮痧疗法改善腰痛
案例详情：黄女士，48岁，诉右侧腰痛一月余，在外做过一次理疗无明显缓解，来院就诊，给予温通刮痧治疗腰部，治疗结束后诉疼痛稍缓解，一周后来院复诊，诉腰部较前灵活，不僵硬，疼痛减轻。
案例三：温通刮痧疗法改善睡眠质量
案例详情：林女士，38岁，主诉长期受睡眠困扰，使用温通刮痧对特定穴位进行干预，治疗效果显著，患者表示在做完温通刮痧后能顺利入睡，夜间觉醒的次数较少，早晨起床时感觉全身舒适。进一步疗效反馈表明，睡眠质量持续改善。
声明：本文仅为健康科普，身体不适请线下就医。如有不当或侵权，请联系删除。
撰稿：张逸情
审稿：李响玲 李婉
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起点：鄂州市中医医院滨湖院区（鄂城区滨湖北路12号）
终点：鄂州市中医医院临空院区（鄂城区文港路与文水路交叉路口往东约180米）
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