中医药特色

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心病科专栏：心衰患者如何“喝水”？这个量化管理法能救命

发布时间：

2026-08-15 00:00

三伏酷暑，腠理开泄，汗出增多，口渴感明显。然心衰患者心阳本虚，运化失司，若饮水不节，水湿内停，必加重心脏负荷，甚则诱发急性心衰。控水非禁水，科学量化乃保命之要。

量化管理法——“精算三步走”

1.定总量：

每日液体总摄入量（含饮水、汤、粥、牛奶、水果等）控制在1500ml以内，具体需遵医嘱根据体重、尿量、出汗量微调。

2.分时段：

将全天水量均匀分配——晨起200ml、上午300ml、午间200ml、下午300ml、晚间200ml，睡前1小时停止饮水，避免夜间回心血量骤增。

3.称体重：

每日晨起排空二便后，穿同等衣物称重。若1日内增重＞1kg或3日持续上升，提示水钠潴留，需及时复诊调整利尿剂。

关键警示（三伏天尤需牢记）

·不可因出汗增多而盲目增加饮水量；

·不可用饮料、凉茶替代白水（含糖或利尿成分易致电解质紊乱）；

·若出现夜间阵发性呼吸困难、双下肢进行性浮肿、颈静脉怒张，此为心衰加重信号，立即就医。

中医调护锦囊

心衰病位在心，涉及脾肾。三伏天可配合艾灸足三里、关元穴以温阳化气，助水湿运化；

日常按揉内关穴（腕横纹上2寸）宁心安神。

情志舒畅、起居有常，与量化饮水并重，方能安然度夏。

声明：本文仅为健康科普，身体不适请线下就医。如有不当或侵权，请联系删除。

撰稿：杨梦珊

审稿：洪苍浩潘芬云

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