中医药特色
CHARACTERISTICS OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE
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【中医经典跟读打卡】黄帝内经·素问·上古天真论(1)
发布时间:
2024-05-27 08:00
【原文】上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
【翻译】上古时期的人们,其中知晓“道”的人,取法于阴阳的消长变化,行为举止与术数之学所反映的自然规律相谐和。作息饮食有规律、懂得节制,注意爱惜身体,不妄兴烦劳,所以身形与精神都能保持健康完满,形神相守,从而能享受到天然寿命的一生,活到百岁以后才去世。
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