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中医药特色
CHARACTERISTICS OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE
中医药特色
外科专栏：春节已过，警惕“节日病”余波！
发布时间：
2026-02-26 00:00
春节期间，阖家团圆的欢乐余温未散，佳肴的油腻仍需警惕。在回味节日欢乐的同时，暴饮暴食、高脂饮食、过量饮酒等习惯，极易诱发急性胰腺炎、急性胆囊炎、消化道穿孔、异物卡喉等“节日急症”，给团圆佳节蒙上阴影。
警惕节假日高发三大外科急症
1.急性胰腺炎
多由暴饮暴食、大量饮酒、高脂饮食诱发。中医认为，过食肥甘厚味，湿热蕴结中焦，气机阻滞，不通则痛。
典型表现：突发剧烈上腹部疼痛，向腰背部放射，伴恶心、呕吐、发热等，病情凶险，切勿拖延。
2.急性胆囊炎、胆绞痛
多见于胆囊结石患者，节日油腻饮食后胆囊强力收缩，易致结石嵌顿、炎症发作。
典型表现：右上腹阵发性绞痛，进食油腻后加重，可向右肩背部放射。
3.上消化道穿孔/出血
多因过量饮酒、饮食不节、情绪波动诱发，既往胃病患者风险更高。
典型表现：突发刀割样剧烈腹痛、腹部僵硬如板，或呕血、解黑便，属危急重症。
节后健康指南：牢记“三要三不要”
✅三要 守平安
要节制：每餐七分饱，不给肠胃添负担
要清淡：荤素搭配，多吃蔬果，减少油腻
要细嚼：慢咽防鱼刺、骨头异物卡喉
❌三不要 防意外
不要空腹饮酒、过量饮酒
不要带病硬撑、心存侥幸
不要忍痛拖延、乱吃止痛药
中医小妙招，消食解腻护脾胃
若节后仍感饮食油腻、腹胀不消化，可居家简易调理：
1.穴位按摩
按揉足三里、中脘穴，每穴3–5分钟，酸胀为宜，健脾和胃、理气消胀。
2.消食代茶饮
山楂、陈皮、麦芽适量煮水代茶饮，行气消食、和胃化积。
温馨提示
若出现持续剧烈腹痛、高热寒战、呕血黑便、腹部僵硬等情况，请立即前往医院外科急诊就诊，切勿拖延！
健康相伴，年味更浓。
声明：本文仅为健康科普，身体不适请线下就医。如有不当或侵权，请联系删除。
撰稿：袁进 程伊
审稿：王铭
交通无忧：
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6路公交（临空院区站发车时间）
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36路公交（临空院区站发车时间）
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首班车：07:20（滨湖院区发车）
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班次间隔：高峰时段约20-40分钟一班。
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线路走向：
起点：鄂州市中医医院滨湖院区（鄂城区滨湖北路12号）
终点：鄂州市中医医院临空院区（鄂城区文港路与文水路交叉路口往东约180米）
停靠站点：中医医院滨湖院区-市卫健委-市人社局-中医医院临空院区（往返）
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