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鄂州“熬夜冠军”集合令！中医喊你来“躺赢”失眠啦~

发布时间：

2025-08-12 00:00

还在数羊数到怀疑人生？

深夜刷手机眼睛酸涩，脑子却像蹦迪一样清醒？

老公/老婆的呼噜声，是午夜“惊雷”还是健康警报？

别让“睡眠负债”偷偷透支你的健康账户啦！

鄂州市中医医院睡眠中心放大招啦！这次，我们不做无聊的科普，只想帮你找回婴儿般的酣甜睡眠！

这些扎心数据，说的是不是你？

长期“缺觉”<6小时：中风风险怒涨4倍！不是开玩笑！

失眠“满月”≥1个月：脑子转得慢，反应慢半拍？认知衰退加速30%警告！

睡觉“呼噜震天响”？当心！这可能是睡眠呼吸暂停的“夺命call”，心脑血管意外风险飙升3倍！

你的身体在疯狂打Call求救，你收到了吗？

粉碎睡眠谣言！这些坑别再跳啦！

❌打鼾=睡得香？快醒醒！这可能是呼吸暂停的“夺命警告”！

❌熬夜？补觉就行？生物钟一旦“乱码”，损伤可能永久“存档”！

❌安眠药=万能解药？乱吃药？小心失眠“雪上加霜”！

全球27%的人睡不好，咱们国家成年人失眠率更是高达38.2%！你不是一个人在战斗！

睡眠不是小事！它是你的“生命充电宝”、“健康晴雨表”，直接影响免疫力、情绪、记忆力，更是高血压、糖尿病、老年痴呆等慢性病的“幕后推手”！

熬夜加班、报复性刷剧、鼾声如雷不自知……这些被忽视的“睡眠刺客”，正在悄悄“偷”走你和家人的幸福！

好消息！鄂州市中医医院睡眠中心“失眠拯救计划”正式启动！

我们正在寻找长期被失眠“折磨”的小伙伴！

只要你愿意尝试，由我们睡眠中心专业医师天团评估后，就能获得为你量身定制的“好眠秘籍”！

为什么选我们的“好眠方案”？中医智慧，让你睡得香又稳！

✅治本！不做“表面功夫”：从中医根本入手，调阴阳、养气血、和脏腑，帮你找回身体自带的“天然睡眠开关”！

✅安全！温柔呵护你：优选天然药物+绿色非药物疗法，最大限度减少副作用，安心入眠！

✅精准！一人一方不敷衍：资深中医师辨证论治，你的失眠是“心火旺”还是“肝气郁”？精准把脉，药到“眠”除！

✅全面！身心一起调：不只看失眠！情绪焦虑、体质虚弱、伴随的“三高”等慢性问题，我们统统帮你一起调理！身心舒畅，睡得才香！

告别数羊，拥抱美梦！现在就行动！

招募对象：长期失眠困扰者，愿意接受个性化方案，经专业医师评估符合条件。

马上预约咨询，解锁你的专属好眠！

电话：027-59330239/027-60661261

地址：鄂州市中医医院滨湖院区门诊1楼睡眠门诊

别再让失眠偷走你的黑眼圈和好心情啦！

鄂州市中医医院睡眠中心，助你“躺平”也能赢回健康好睡眠！

撰稿：刘晓

审稿：皮兴文

交通无忧：免费医疗专线，畅达双院区

首班车：07:20（滨湖院区发车）

末班车：18:50（临空院区返程）

班次间隔：高峰时段约20-40分钟一班。