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40天超长三伏来袭｜鄂州市中医医院健康管理中心三伏灸活动启幕！借天阳，祛寒湿，养正气

发布时间：

2026-07-04 00:00

2026年三伏天长达40余天，高温高湿的气候特点让天地阳气达到全年鼎盛，正是中医“春夏养阳、冬病夏治”的黄金时段。三伏天人体毛孔舒张、经络通畅、气血运行旺盛，此时开展三伏贴、三伏灸等中医外治，药力可直达经络脏腑，温阳散寒、祛湿固本、行气活血的效果事半功倍。为助力市民借天阳祛寒湿、养正气、调慢病，鄂州市中医医院健康管理中心（治未病）三伏专项调理活动正式启幕。

何为三伏灸、三伏贴？

三伏贴、三伏灸是极具中医特色的伏天外治疗法，依托“天人相应”“冬病夏治”核心理论，专攻人体阳气亏虚、寒湿淤积引发的各类虚寒慢病。借助三伏天天地盛阳，通过穴位贴敷、温热灸疗等外治方式，刺激人体经络腧穴，让纯阳之力渗透肌理、贯通全身，逐层驱散陈年寒湿、补足脏腑阳气、提升机体免疫力，从根源减少秋冬虚寒疾病复发，实现标本兼治。

鄂州市中医医院健康管理中心深耕冬病夏治多年，打破传统单一三伏贴调理模式，升级多元化中医外治体系，涵盖督脉灸、脐灸、八髎灸、火龙罐、沙疗等多项特色疗法，严格遵循辨证施治原则，为不同体质、不同病症人群定制专属调理方案，告别千人一方的通用调理模式。

适配人群：各类寒湿体虚、慢性不适人群

常年畏寒怕冷、反复咳喘鼻塞、肩颈关节酸痛、宫寒痛经、脾胃虚弱腹胀、失眠乏力等不适，均为寒湿缠身、阳气不足的典型症状，适配三伏中医外治调理，具体精准适配人群如下：

呼吸系统不适人群：过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、换季反复感冒、频繁咳喘、慢性扁桃体炎等。

消化系统虚弱人群：脾胃虚寒、胃痛腹胀、腹痛腹泻、大便不成形、消化不良、慢性肠胃疾病。

骨关节寒湿人群：颈椎病、腰椎病、老寒腿、风湿关节炎、肩周炎、关节畏寒酸痛等寒湿痹证问题

儿科体虚人群：小儿反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、挑食厌食、体虚易咳、免疫力低下、夜尿频多等

妇科虚寒人群：宫寒痛经、月经不调、慢性盆腔炎、经期手脚冰凉、下焦寒湿体虚等

亚健康调理人群：湿气偏重、身体沉重、易疲劳、失眠乏力、腰膝酸软、精神状态差、常年手足冰凉等

全体质适配：阴虚火旺、易上火体质亦可调理

不少人误以为三伏贴、三伏灸仅适合虚寒体质，实则三伏外治为全民适配的科学养生方式。我院依托内伤伏气致病学术理论，结合中医九大体质精准辨识体系，针对阴虚火旺、上热下寒、湿热、痰湿、气郁等偏颇体质，定制专属外治方案，可借助三伏盛阳清热化湿、调和气血、平衡阴阳，改善体质偏差，实现个性化冬病夏治。

中医外治中心全品类特色项目

健康管理中心外治体系完善，项目品类齐全，可覆盖体质调理、慢病养护、亚健康改善的全方面需求，核心特色项目包含各类灸疗与传统外治技术，可实现内外同调、固本培元。

特色灸疗：三伏灸、督脉灸、任脉灸、脐灸、八髎灸、盘龙灸、火龙罐、沙疗等

传统外治技术：小儿推拿、脏腑推拿、毫针针刺、铜砭刮痧、温通罐、平衡火罐、耳穴压豆、中药熏蒸等

中药调理：提供定制中药代茶饮、四季膏方服务，搭配中医外治方法，巩固调理效果。

2026年完整三伏调理时间表

伏前预热：7月5日—7月14日

初伏：7月15日—7月24日

中伏：7月25日—8月13日

末伏：8月14日—8月23日

伏后加强：8月24日—9月2日

就诊咨询信息

调理地址：临空经济区天平山大道8号鄂州市中医医院健康管理中心（治未病）康复楼2楼

咨询热线：027-59330260

撰稿：吴雪桐

审稿：江光耀徐娅萍

交通无忧：

免费医疗专线，畅达双院区

首班车：07:20（滨湖院区发车）

末班车：18:50（临空院区返程）

班次间隔：高峰时段约20-40分钟一班。

市中医医院医疗专线免费公交
班次车次	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
班次车次	滨湖院区	滨湖院区	临空院区	滨湖院区	临空院区	滨湖院区	临空院区	滨湖院区	临空院区	滨湖院区
1		7:30	8:10	8:50	9:30	10:10	10:45	11:25	12:10
2	7:20	8:10	8:40	9:20	9:55	10:30	11:00	11:35	12:15	13:15

班次车次	11	12	13	14	15	16	17	18	19
班次车次	临空院区	滨湖院区	临空院区	滨湖院区	临空院区	滨湖院区	临空院区	滨湖院区	临空院区
1		14:00	14:40	15:15	16:00	16:45	17:40	18:10	18:50
2	13:50	14:30	15:25	16:00	16:30	17:00	17:50