微信公众号
微服务平台
中医药特色
CHARACTERISTICS OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE
中医药特色
眼耳鼻喉科专栏：健康出行，做好“耳鼻喉”保卫战
发布时间：
2025-04-30 00:00
五一小长假终于到了，难得有机会团聚，很多人会下意识选择“放纵一把”，在饮食、玩乐上没有节制，殊不知这会给耳鼻喉系统带来巨大的压力。鄂州市中医医院耳鼻咽喉科为大家准备了一些实用的防护指南，帮助您更好地照顾家人。
咽喉护理
五一节日期间天气变化大，且人们生活缺乏规律，多数人忙于应酬，烟酒摄入量过多，体力超支，休息不够，容易引发咽喉炎。且在品尝当地特色美食的同时，要注意细嚼慢咽，吃鸡、鱼等带骨食物时，避免异物卡喉。如果发生异物卡喉情况，应立即前往医院就诊，切勿尝试喝醋吞咽饭团等土方法，以免加重食管粘膜损伤。
鼻部防护
五一假期处于春夏之交，正是花粉、柳絮、灰尘等过敏原泛滥的时节，如果接触了这些过敏原可能引发过敏性鼻炎。因此，大家在户外时，务必注意：
外出戴口罩和护目镜，尽量减少与过敏原的直接接触。
晚上回到室内后，洗澡并冲洗鼻腔，清理落在身上的过敏原并保持鼻腔的清洁、通畅。
留意出行地的天气变化，适时增减衣物，预防呼吸道感染。
耳部保养
五一期间，很多地方将会举行音乐节，音乐爱好者们热衷于参加此类活动。享受美妙音乐的同时，也要关注听力健康：在嘈杂的环境，如公交车、娱乐场所等，避免使用耳机。佩戴耳机遵循“60-60”原则：音量控制在最大音量的60%以下，连续使用不超过60分钟，远离噪音环境，尽量与噪音场所保持距离，可以使用静音耳塞塞住耳朵，减弱噪音对听力的损伤。
1.耳朵进水了怎么办？
随着天气逐渐变热，很多人计划五一假期去游泳或水上乐园，玩水时，耳朵进水是一个普遍现象。耳朵进水后，可以倾斜头部，将进水侧的耳朵朝向地面，重复用无进水侧的脚单脚跳跃，有助于排出积水。
2.耳朵进水后感觉耳朵堵住了？
如果耳朵进水后有闷堵感，可能是因为盯聍（耳屎）被水泡软膨胀。可以轻轻摇头或使用棉签轻轻擦拭，切勿深入耳道内部。如果持续无缓解可以到耳鼻喉医院就诊。
3.游泳后耳朵疼怎么办？
游泳后耳朵疼痛可能是患了外耳道炎，建议患者不要自行处理，及时到耳鼻喉科诊治。为了避免此种情况发生，游泳时可以使用干净的防水耳塞。游泳或洗澡后，及时排出耳道的水，保持耳道的干燥、清洁。
温馨提醒：在五一出游的过程中，如果耳鼻喉有不适感且症状持续不缓解，请立即去正规医院就诊，以免延误治疗时机，引起其他并发症。祝大家五一假期健康快乐！
声明：本文仅为健康科普，身体不适请线下就医。如有不当或侵权，请联系删除。
鄂州市中医医院眼耳鼻咽喉科简介
鄂州市中医医院眼耳鼻咽喉科成立于1993年2月，于2015年9月成立为独立病区，现有医务人员18人，其中高级职称3人，中级职称11人。科室人员先后到北京、南京、武汉等地医院进修学习，近年来发表论文20余篇，出版专著20部。目前设置病床25张，拥有先进的鼻内镜检查系统、支撑喉镜系统、低温等离子系统、纯音听力检测仪、Laureate超声乳化设备、Primus Oct、ZEISS手术显微镜、TOPCON免散瞳眼底照相机、TOPCON眼压计、裂隙灯等专业检查设备。
科室一直以中西医结合诊疗为发展方向，一方面，依托医院中医人才的优势，邀请名老中医定期查房，会诊，科室内部中医讲座，病案讨论，答疑解惑;另一方面科室医护人员前往全国各大知名中医医院进修学习，科室与湖北省人民医院耳鼻咽喉头颈外科、华中科技大学附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科、武汉大学人民医院眼科建立专科联盟，每年开展省市级继续教育活动，同时聘请同济医院耳鼻咽喉科教授、武汉大学人民医院眼科教授定期来院坐诊，协助疑难病例会诊，大大提高了科室的诊疗水平。
“不为良相，便为名医”，我们秉承解除患者病痛的宗旨，竭诚为广大人民群众提供优质的医疗服务。
咨询电话：027-60661341 60661306
撰稿：姜思思
审稿：吕菊兰
交通无忧：免费医疗专线，畅达双院区
首班车：07:30（滨湖院区发车）
末班车：19:00（临空院区返程）
班次间隔：高峰时段约20-40分钟一班。
|
市中医医院医疗专线公交 |
|||||||||
|
班次
车次 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
滨湖 院区 |
临空 院区 |
滨湖 院区 |
临空 院区 |
滨湖 院区 |
临空 院区 |
滨湖 院区 |
临空 院区 |
滨湖 院区 |
|
|
1 |
7:30 |
8:10 |
8:50 |
9:30 |
10:05 |
10:45 |
11:25 |
12:10 |
12:40 |
|
2 |
7:30 |
8:40 |
9:20 |
9:55 |
10:30 |
11:00 |
11:35 |
12:10 |
12:50 |
|
|
|||||||||
|
班次
车次 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|
临空 院区 |
滨湖 院区 |
临空 院区 |
滨湖 院区 |
临空 院区 |
滨湖 院区 |
临空 院区 |
滨湖 院区 |
临空 院区 |
|
|
1 |
13:20 |
14:00 |
14:40 |
15:15 |
16:00 |
16:45 |
17:40 |
18:15 |
18:50 |
|
2 |
13:30 |
14:00 |
15:25 |
16:00 |
16:30 |
17:00 |
17:40 |
|
|
线路走向：
起点：鄂州市中医医院滨湖院区（鄂城区滨湖北路12号）
终点：鄂州市中医医院临空院区（鄂城区文港路与文水路交叉路口往东约180米）
停靠站点：中医医院滨湖院区-市卫健委-市人社局-中医医院临空院区（往返）
上一页
下一页
上一页
下一页
其他新闻
2023-02-13
2026-09-24
2026-09-17
2026-09-15
2026-09-15
2026-09-15
