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CHARACTERISTICS OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE
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肾病科、内分泌科专栏：糖尿病患者不容忽视的心理健康
发布时间：
2024-11-12 00:00
糖尿病，作为一种慢性疾病，不仅深刻影响着患者的身体健康，还对其心理健康造成了严重的影响，而这往往是我们最容易忽略的。今天我们就一起来聊聊糖尿病患者不容忽视的心理健康。
那么心理健康问题的内涵是什么？
心理健康问题涉及个体在应对生活压力、疾病挑战时，情绪、认知及行为上的异常反应。
糖尿病患者面临哪些心理健康挑战？
1.焦虑情绪：糖尿病的自我管理要求严格，包括饮食控制、药物治疗及血糖监测等，这些日常任务往往给患者带来沉重的心理负担，诱发焦虑。焦虑不仅影响情绪状态，还可能干扰血糖控制，形成恶性循环。
2.抑郁倾向：长期的疾病管理可能导致患者感到绝望和无力，进而陷入抑郁。抑郁情绪不仅削弱患者的社会功能，还可能削弱其对抗疾病的意志，影响治疗效果。
3.自卑心理：糖尿病作为一种需要终身管理的疾病，常使患者感到自己与常人不同，产生自卑感。这种心理状态可能阻碍患者积极参与社交活动，影响其社会融入。
4.对未来的恐惧：对糖尿病并发症的恐惧，如心血管疾病、视网膜病变等，使患者时刻处于紧张状态，影响疾病的积极管理。
5.睡眠障碍：身体不适、心理压力及药物副作用等因素，可能导致糖尿病患者出现失眠等睡眠问题，进一步加剧其身心健康问题。
那么糖尿病患者该如何应对这些心理问题？
1.建立积极的生活态度：尝试寻找生活中的乐趣和积极的事物，培养乐观的心态。鼓励自己关注积极的方面，充实生活，减少对负面情绪的专注。
2.进行心理调节活动：尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。这些活动可以有助于减轻焦虑和压力。
3.寻求支持：与家人、朋友或糖尿病支持群体交流，分享自己的感受和困扰。获得他人的支持和鼓励可以帮助减轻心理负担。
4.健康饮食和运动：均衡的饮食和适度的体育锻炼可以提高身心健康。合理的饮食和运动可以改善血糖控制，从而减轻糖尿病带来的心理压力。
5.睡眠充足：确保足够的睡眠时间，保持良好的睡眠质量。不良的睡眠会影响情绪和糖尿病管理。
6.与医生保持密切联系：定期复查，与医生保持联系。这种关系可以减轻焦虑并且可以得到专业的支持与指导。
当然对我们糖尿病患者来说，最重要的是认识到心理调节对糖尿病管理的重要性，出现心理问题时能够及时准确地寻求医生的帮助。
声明：本文仅为健康科普，身体不适请线下就医。如有不当或侵权，请联系删除。
鄂州市中医医院肾病科、内分泌病科简介
鄂州市中医医院肾病科、内分泌病科集临床、科研、教学及预防保健为一体，以肾病、内分泌及代谢性疾病的中西医结合诊治为特色的临床专业学科，为武汉大学中南医院代谢性疾病防治联盟成员单位，省级“十二五”中医重点专科。目前科室开放床位45张，现有医护人员28人，其中高级职称7人，湖北中医药大学兼职教授2人，中级职称10人，糖尿病专科护士2名，康复专科护士1名，健康管理师5名，其中硕⼠以上学历4名。科室医务人员分别到武汉同济、协和、省人民等国家级知名医院进修学习，有丰富的专科治疗经验。我科与湖北省内各大知名医院保持紧密联系，并建立了良好的业务协作关系，定期有省级专家来我科莅临指导查房及坐诊。
科室现主要诊疗的病种包括：
1.肾病科诊疗范围:原发性急慢性肾小球肾炎，肾病综合征，泌尿系感染，泌尿系结石，急慢性肾衰竭，不明原因血尿、蛋白尿。各种继发性肾脏损害如糖尿病肾病，尿酸性肾病，高血压肾损害，过敏性紫癜性肾病，狼疮性肾病，各种药物中毒，酒精中毒，虫毒咬伤等。
2.内分泌病科诊疗范围:各种内分泌和代谢性疾病。包括:糖尿病及其急慢性并发症，甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病，内分泌性高血压，高尿酸血症、痛风，肥胖症，代谢综合征，血脂代谢紊乱，下丘脑垂体病，骨质疏松症，甲状旁腺疾病，多囊卵巢综合征，更年期综合征、妇科内分泌紊乱，肾上腺疾病，内分泌腺肿瘤及其他代谢紊乱疾病。
科室业务特色：
目前可开展肾脏穿刺活检术，动静脉内瘘术，静脉置管术，胰岛素皮下泵治疗等项目，具备了诊治各种疑难、急、危、重肾脏及内分泌病的能力。本科下设住院病房，专家门诊，中医特色治疗室，实验室，血液透析室，体外碎石室等。
住院病房设在新住院综合楼4楼，病区宽敞明亮，整洁安静，24小时开水供应，病房内设卫生间，配备了冷暖空调，有线液晶电视，并设有中心给氧，中心吸痰，数字传呼系统，多参数监护仪，胰岛素皮下泵等先进专科设备。
中医特色治疗室开展了中药结肠透析、中药离子导入、中药直肠滴入、中药穴位注射、中药穴位敷贴、中药药浴、耳针、冬季膏方养生、中医定向透药、糖尿病治疗仪、子午流注低频治疗仪、灸法（督脉灸、任脉灸、脐灸、阴阳调理灸、眼镜核桃灸）、中药竹罐等中医特色疗法，均取得良好的临床效果。
专家门诊由我科高年资肾病专家长期坐诊。我科与湖北省内各大医院保持紧密联系，常年聘请省级专家坐诊及查房，不断吸取国内外先进的诊疗技术，具有较强的综合诊疗能力。
血液透析室配有31台先进血液透析机，其中双泵机5台、床旁连续血液透析机3台，24小时接诊各种急慢性肾衰竭行血液透析者、各种药物中毒，酒精中毒，虫、蛇咬伤患者。
门诊楼二楼专家门诊电话：027-60661316
门诊楼二楼普通门诊电话：027-60661305
综合楼四楼住院部电话：027-60661255/027-60661256
撰稿：张晓曦
审稿：潘芬云
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