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CHARACTERISTICS OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE
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卫生健康宣教日专栏：预防出生缺陷，愿所有的宝宝前途无“陷”
发布时间：
2024-09-11 00:00
每年全球有数千万个家庭迎来新生宝宝，可在这些小生命中，有大约1500万存在出生缺陷。如何有效地预防出生缺陷，确保每个孩子都不输在起跑线上，是我们共同关注的问题。每年的9月12日是预防出生缺陷日，2024年的主题是“预防出生缺陷，守护生命起点健康”。
出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。以下是一些出生缺陷预防知识：
出生缺陷的主要类型
1.结构畸形：包括先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形（如脊柱裂）、多指（趾）、脑积水等。
2.染色体异常：如唐氏综合征（21-三体综合征）、爱德华氏综合征（18-三体综合征）、帕陶氏综合征（13-三体综合征）等。
3.遗传代谢性疾病：如苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能低下、地中海贫血等。
出生缺陷的原因
1.遗传因素：父母的遗传物质异常可导致出生缺陷，如染色体数目或结构异常、基因突变等。
2.环境因素：
-物理因素：如电离辐射、高温、噪音等。
-化学因素：如农药、化肥、重金属、有机溶剂等。
-生物因素：如病毒、细菌、寄生虫等感染，风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等。
3.营养因素：孕期营养不良，如缺乏叶酸、碘、铁等营养素，可增加出生缺陷的风险。
4.其他因素：如孕妇年龄过大或过小、孕期吸烟、饮酒、吸毒、接触有害物质等。
出生缺陷的预防措施
1.婚前检查：通过婚前检查，可以了解夫妻双方的健康状况，发现可能影响生育的疾病，如遗传性疾病、传染病等，及时进行治疗和干预
2.孕前保健：
-补充叶酸：叶酸可以预防神经管畸形，建议从孕前3个月开始，每天口服0.4毫克叶酸，直至怀孕后3个月。
-避免接触有害物质：如农药、化肥、重金属、有机溶剂等，避免吸烟、饮酒、吸毒等不良习惯。
-预防感染：避免接触风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等病原体，如接种风疹疫苗、注意个人卫生等。
-进行遗传咨询：如果有家族遗传病史或不良孕产史，应进行遗传咨询，了解生育风险，采取相应的预防措施。
3.孕期保健：
-定期产检：按照医生的建议进行定期产检，及时发现和处理孕期异常情况，如孕期高血压、糖尿病、贫血等。
-产前筛查和诊断：孕期进行产前筛查和诊断，可以发现胎儿是否存在染色体异常、结构畸形等出生缺陷，如唐氏筛查、无创DNA检测、超声检查、羊水穿刺等。
-合理营养：孕期应保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。
-适量运动：孕期应适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于控制体重、增强体质、促进胎儿发育。
-保持良好的心态：孕期应保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
4.新生儿筛查：新生儿出生后应进行新生儿筛查，如苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能低下、听力筛查等，及时发现和治疗出生缺陷，避免对新生儿造成严重影响。
怀胎十月一朝分娩，父母的每一次决定都关乎着一个健康宝宝的诞生，多一分了解多一分安全。每一对夫妇，你们才是预防出生缺陷的关键，不要让孩子的出生成为悲剧的开端！
声明：本文仅为健康科普，身体不适请线下就医。如有不当或侵权，请联系删除。
撰稿：杨茜
审稿：吴海霞 陈松云
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