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肾病科、内分泌科专栏：痛风？小心痛风性肾病
发布时间：
2024-09-02 00:00
痛风想必大家都不陌生，我们身边经常能遇见到痛风患者。但是很多人不知道痛风能引起肾脏损害。今天我们就一起来了解一下痛风性肾病。
什么是痛风性肾病？
痛风性肾病简称痛风肾，是由于血尿酸产生过多或排泄减少形成高尿酸血症所致的肾损害。
痛风性肾病有哪些临床表现？
痛风性肾病的临床表现可有尿酸结石、小分子蛋白尿、水肿、夜尿、高血压、血尿、尿酸升高及肾小管功能损害。痛风性肾病无明显的季节性，肥胖、喜肉食及酗酒者发病率高。
如何预防痛风性肾病？
历时较久的痛风病人，约1/3有肾损害，所以对待痛风患者，尤其是病程较长的病人，必须有预防痛风肾损害的意识，采取有效措施，减少痛风的复发，防止痛风肾损害的发生。
中医有哪些特色治疗可以使用？
1.中药保留灌肠：适用于血肌酐升高且大便不通畅患者。
2.中药结肠水疗：适用于早中期慢性肾衰竭患者。每次30分钟，10～14次为1疗程，可连续做1～2个疗程。痔疮、肠道肿瘤等患者慎用。
3.中药离子导入：适用于尿酸性肾病出现关节肿胀疼痛。
4.穴位贴敷：取肾腧穴。
5.中医定向透药：适用于尿酸性肾病出现关节肿胀疼痛。
痛风性肾病患者应该怎样做好自我护理？
（一）生活起居
1.急性疼痛期减少患肢活动，肿胀明显者适当抬高患肢。
2.生活有规律，按时起居，注意劳逸结合，避免过度劳累、紧张与激动，保持心情舒畅，情绪平和。
3.积极减肥，避免饥饿疗法，坚持适当的运动量。
4.间歇期应注意鞋子的选择，尽量穿柔软舒适的鞋子，避免足部磨损造成感染。冬天避免受凉，室温保持在20～22℃，年老体弱者应注意保暖。
5.急性发作期须严格卧床休息，并适当抬高患肢，以利血液回流，避免关节负重。直至疼痛缓解72小时后开始适当轻微活动，促进新陈代谢和改善血液循环。
（二）饮食指导
1.低嘌呤饮食
牛奶、鸡蛋、精白米及多数蔬菜含嘌呤较少，患者应尽量选择这类食物。含嘌呤高的食物有动物的内脏、各种肉汤、鱼类，如鱼卵、虾、沙丁鱼、鹅及酵母等，应禁食。含嘌呤中等的食物有牛肉、猪肉、羊肉、菠菜、蘑菇、干豆类、芦笋等，一般不宜食用。
2.多饮水，碱化尿液
多饮水，每天尿量2000ml以上。同时，碱化尿液，多吃蔬菜类食物。
3.情志调理
紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神刺激会诱发本病发作。因此，应加强心理疏导，减慢行为节奏，保持心情舒畅。可采用一些自我放松的方法，如听音乐、放松操等。
温馨提示：
当我们发现身体出现问题，应及时到正规医院就诊，切莫拖延，以免延误病情。
声明：本文仅为健康科普，身体不适请线下就医。如有不当或侵权，请联系删除。
撰稿：张晓曦
审稿：潘芬云
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