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肾病科、内分泌科专栏：糖尿病患者为什么容易疲惫？
发布时间：
2024-07-15 00:00
有些糖尿病患者明明什么都没有做却感觉很疲惫，一天到晚脑袋昏昏沉沉，夜不能寐，工作提不起精神，记忆力越来越差等。糟糕的是，这些症状在休息后也没有显著缓解，这是怎么回事呢？为什么糖尿病患者容易感到疲劳？下面我们一起来了解一下吧！
导致糖友疲劳的原因
血糖水平的变化：过高或者过低的血糖水平都会导致糖尿病患者疲劳。
1.血糖过高：
正常人进食后，食物被消化分解成葡萄糖，然后在胰岛素的协助下被转运入细胞内供应能量。糖尿病患者因为胰岛素数量不足或胰岛素抵抗而无法有效使用胰岛素，导致血液中葡萄糖无法被有效地转运到细胞内，出现血糖升高而细胞内能量不足的状况，进而产生疲劳感。
2.血糖过低：
是使用某些口服降糖药或者胰岛素治疗过程中常见的副作用。血糖过低会引起明显的疲劳感，另外，在降糖治疗过程中，患者的血糖下降过于快速也会出现疲劳感。
糖尿病症状加重疲劳感：尿频、口渴、饥饿、体重下降、视物模糊等症状并不会直接导致疲劳，但如果这些症状持续存在会进一步影响糖友的精神状态，导致疲劳感加重。
糖尿病并发症：糖尿病肾病晚期的肾衰竭可引发持续的疲劳感；糖尿病神经病变可导致手脚不适和疼痛，导致患者夜间难以入睡，日间疲劳感加重等。
药物导致的不良反应：糖尿病患者通常合并高血压、冠心病、肥胖等疾病，一些常用的降糖药物和治疗并发症的药物易引起疲劳。
1.类固醇类药物：如泼尼松，用以缓解由于糖尿病并发症引起的炎症、疼痛和不适。
2.利尿剂：用于控制糖尿病合并高血压和心衰，常会引起多尿和疲劳感。
3.β受体阻滞剂：多用于糖尿病合并心功能不全患者，该药物可以减慢心率，可能会导致疲劳。
如何改善糖尿病的疲劳症状
正确管理糖尿病及并发症
1.定期监测血糖；
2.严格按照医生的医嘱使用降糖药；
3.及时治疗相关并发症，例如心血管疾病、肾脏疾病等。
建立健康的生活方式
1.健康的饮食习惯：规律进食，摄入充足的水分，并控制总热量的摄入。
2.适度运动：运动锻炼除了可以帮助管理好血糖，还能改善心肺功能和不良情绪。建议每周应进行150-300分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车、跳舞等。
3.保持充足的睡眠和良好的心态：建议每晚23：00前入睡，并保持7-9个小时的睡眠时间，睡前尽量放松身心，避免情绪激动。
温馨提示：如果糖友们出现不适情况，请及时到正规医院就诊，切勿延误病情。鄂州市中医医院肾病科、内分泌病科欢迎你的来电咨询。
鄂州市中医医院肾病科、内分泌病科简介
鄂州市中医医院肾病科、内分泌病科集临床、科研、教学及预防保健为一体，以肾病、内分泌及代谢性疾病的中西医结合诊治为特色的临床专业学科，为武汉大学中南医院代谢性疾病防治联盟成员单位，省级“十二五”中医重点专科。目前科室开放床位45张，现有医护人员28人，其中高级职称7人，湖北中医药大学兼职教授2人，中级职称10人，糖尿病专科护士2名，康复专科护士1名，健康管理师5名，其中硕⼠以上学历4名。科室医务人员分别到武汉同济、协和、省人民等国家级知名医院进修学习，有丰富的专科治疗经验。我科与湖北省内各大知名医院保持紧密联系，并建立了良好的业务协作关系，定期有省级专家来我科莅临指导查房及坐诊。
科室现主要诊疗的病种包括：
1.肾病科诊疗范围:原发性急慢性肾小球肾炎，肾病综合征，泌尿系感染，泌尿系结石，急慢性肾衰竭，不明原因血尿、蛋白尿。各种继发性肾脏损害如糖尿病肾病，尿酸性肾病，高血压肾损害，过敏性紫癜性肾病，狼疮性肾病，各种药物中毒，酒精中毒，虫毒咬伤等。
2.内分泌病科诊疗范围:各种内分泌和代谢性疾病。包括:糖尿病及其急慢性并发症，甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病，内分泌性高血压，高尿酸血症、痛风，肥胖症，代谢综合征，血脂代谢紊乱，下丘脑垂体病，骨质疏松症，甲状旁腺疾病，多囊卵巢综合征，更年期综合征、妇科内分泌紊乱，肾上腺疾病，内分泌腺肿瘤及其他代谢紊乱疾病。
科室业务特色：
目前可开展肾脏穿刺活检术，动静脉内瘘术，静脉置管术，胰岛素皮下泵治疗等项目，具备了诊治各种疑难、急、危、重肾脏及内分泌病的能力。本科下设住院病房，专家门诊，中医特色治疗室，实验室，血液透析室，体外碎石室等。
住院病房设在新住院综合楼4楼，病区宽敞明亮，整洁安静，24小时开水供应，病房内设卫生间，配备了冷暖空调，有线液晶电视，并设有中心给氧，中心吸痰，数字传呼系统，多参数监护仪，胰岛素皮下泵等先进专科设备。
中医特色治疗室开展了中药结肠透析、中药离子导入、中药直肠滴入、中药穴位注射、中药穴位敷贴、中药药浴、耳针、冬季膏方养生、中医定向透药、糖尿病治疗仪、子午流注低频治疗仪、灸法（督脉灸、任脉灸、脐灸、阴阳调理灸、眼镜核桃灸）、中药竹罐等中医特色疗法，均取得良好的临床效果。
专家门诊由我科高年资肾病专家长期坐诊。我科与湖北省内各大医院保持紧密联系，常年聘请省级专家坐诊及查房，不断吸取国内外先进的诊疗技术，具有较强的综合诊疗能力。
血液透析室配有31台先进血液透析机，其中双泵机5台、床旁连续血液透析机3台，24小时接诊各种急慢性肾衰竭行血液透析者、各种药物中毒，酒精中毒，虫、蛇咬伤患者。
门诊楼二楼专家门诊电话：027-60661316
门诊楼二楼普通门诊电话：027-60661305
综合楼四楼住院部电话：027-60661255/027-60661256
撰稿：张晓曦
审稿：潘芬云
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