中医药特色

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骨伤科专栏：骨科术后如何进行冰敷

发布时间：

2026-08-28 00:00

什么是冰敷？

冰敷是使用低温物品，与人体受伤部位接触，实现降低人体指定部位的温度，以治疗疾病的方法。主要采用低温物质（如冰、冷水、冰水混合物等），降低患者身体局部组织的温度，从而有效减少毛细血管的渗出，降低细胞新陈代谢率，控制肌肉微创所致的炎症。

骨科术后为什么要冰敷？

骨科术后早期往往伴随着疼痛、肿胀、炎症反应及出血等一系列的问题，影响患者早期的功能锻炼和康复。冰敷可以使血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛，防止痉挛，有降温、止血、镇痛和消肿的作用。有助于预防术后肌肉痉挛，促进术后恢复。

1.骨科特色冰袋材质：由PVC材质组成，既防水，舒适度又好。

2.冰敷温度的选择：

一般选用冰水混合物，由一半水一半冰混合而成，温度为0度。

冰敷温度太低，可能会造成表面或深层组织的冻伤与神经麻痹、局部组织坏死；而冰敷温度过高则达不到消肿止痛的效果；也会延误病情及治疗。

3.冰敷部位的选择：

四肢骨折术后冰敷患肢术后肿痛部位

膝关节镜术后可置于患肢膝关节内、外、前侧，以患侧膝关节髌骨为中心，冰敷范围覆盖大腿中下1/3和小腿中上1/3之间的区域

4.冰敷的方法选择：

①间断冰敷法：手术部位冰敷72小时，每天3次，每次20—30分钟；

②持续冰敷法：手术部位冰敷持续24小时，冰块融化随时更换。

必要使用骨科专用冰敷绑带固定（如下图所示）。

5.注意事项：

①冷敷前医务人员会根据病情、皮肤破损及冷过敏情况进行评估，确认可以使用后，指导进行冷敷。

②冰敷期间如出现感觉减退或麻木、皮肤苍白、青紫等情况，请随时告知医护人员进行处理。

③不可自行延长冷敷时间，以免冻伤。

声明：本文仅为健康科普，身体不适请线下就医。如有不当或侵权，请联系删除。

撰稿：陈梓怡

审稿：王曼

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