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肺病科专栏：入夏咳喘警报：当夏日初临遇上哮喘高发季

发布时间：

2026-05-20 00:00

入夏过后，气温攀升、繁花未谢、草木繁茂，本是万物并秀的好时节，但对哮喘人群而言，入夏正是呼吸道敏感、哮喘急性发作的关键高峰期。气温骤变、花粉持续飘散、霉菌与尘螨大量繁殖，让初夏成为哮喘的“多事之夏”。

为什么入夏后哮喘更易发作？

1.花粉、飞絮持续“侵袭”

立夏前后，树木、草本植物仍处于传粉高峰期，杨、柳、桦树及杂草花粉随风扩散，吸入后极易触发过敏反应，加重气道炎症，诱发咳喘。

2.气温起伏，冷热刺激明显

初夏昼夜温差大，晴热与阴凉交替，冷空气、温差变化会直接刺激气道，引发平滑肌痉挛，是哮喘发作的常见物理诱因。

3.尘螨、霉菌进入活跃高发期

气温回升、湿度加大，室内尘螨、霉菌孢子快速繁殖；换季换洗衣物、床品时扬起的过敏原，也会大幅提升发病风险。

4.呼吸道感染仍有残留影响

春夏交替之际，感冒、病毒感染仍易发生，会破坏呼吸道屏障，让气道变得更敏感，大幅增加哮喘发作概率。

识别预警信号，别把哮喘当普通感冒

不少人（尤其儿童）哮喘初期症状，常被误判为感冒、支气管炎，延误干预时机。

出现以下症状持续超过3天，务必警惕哮喘：

1.夜间、清晨咳嗽加重，以干咳为主

2.呼气时喉咙有哨笛音、哮鸣音

3.胸闷、胸口压迫感，儿童常说“胸口疼”

4.活动、跑步、大笑后咳喘明显加重

特别提醒：如果出现“三凹征”（吸气时锁骨上窝、胸骨上窝、肋间隙凹陷）或说话不成句，属于重度发作，需立即前往就医。

立夏护肺“三大纪律”

纪律一：精准规避过敏原

看天出行：关注花粉浓度，晴天、大风天减少外出；雨后、阴天更适合户外活动。

物理防护：外出佩戴口罩，回家及时洗脸、用生理盐水清洗鼻腔。

清洁环境：每周用60℃以上热水清洗床单被套；避免在室内摆放鲜花；使用带滤网的空气净化器。

纪律二：规范用药，不擅自停减药

控制性药物（常说的“吸的药粉/喷雾”）：即使不喘也要每天规律使用，绝不能擅自减量或停药。

缓解性药物（急救蓝瓶）：随身携带。一旦出现症状立即吸入，若20分钟后未缓解，需加用并就医。

常见误区：部分患者迷信“偏方”或只在严重时才用药，这会导致气道重塑，造成不可逆的肺功能损伤。

纪律三：科学呼吸训练+适度锻炼

缓解期坚持腹式呼吸、缩唇呼吸，锻炼呼吸肌、改善通气；选择散步、恒温泳池游泳等低强度运动，运动前可预防性使用急救药物，避免剧烈运动诱发哮喘。

肺功能检测（鄂州市中医医院肺病科）

哮喘不能光凭感觉，肺功能检测是诊断哮喘、评估病情的“金标准”。它就像给肺做一次“体检”，能客观判断气道有没有狭窄、药物效果好不好。

如果您或家人长期咳嗽、胸闷，或者症状反复，建议到鄂州市中医医院肺病科做一次肺功能检测。该科室拥有一支经验丰富的中西医结合呼吸团队，配备先进的肺功能检测设备，可开展：

1.常规肺通气功能检查

2.支气管舒张试验

3.支气管激发试验（不典型哮喘诊断）

肺病科王伟主任提醒大家：立夏后咳喘易波动，我们要早检查、早干预，用数据守护呼吸健康。哮喘是慢性气道炎症，只要做好环境管控、规范用药、及时监测，就能安稳度夏，自在呼吸。

声明：本文仅为健康科普，身体不适请线下就医。如有不当或侵权，请联系删除。

撰稿：肖莹

审稿：王伟万婷

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