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肾病科、内分泌病科专栏：糖尿病患者科学吃元宵
发布时间：
2024-02-21 11:00
正值中国传统节日元宵节来临之际，家家户户都在准备着各种美味佳肴，作为元宵节的主要食品——汤圆，一向被人们赋予了“团团圆圆”的美誉。然而，对于糖尿病人来说，面对品种繁多的汤圆，无论是糯米粉高糖的外表，还是高糖高脂的馅儿，人们一般无法抗拒其诱惑，搞不好血糖就要蹭蹭蹭地往上涨。于是，糖尿病人心里开始犯嘀咕了：这汤圆到底能不能吃？能吃的话，吃多少合适？有啥需要注意的地方？
现在，由鄂州市中医医院肾病科、内分泌病科来为您揭晓答案：
- 选购低GI指数的汤圆：GI（升糖指数）是衡量食物引起血糖升高程度的指标。低GI指数的食物可以缓慢升高血糖，适合糖尿病患者食用。在选购汤圆时，可以选择使用全麦粉、杂粮粉等低GI原料制作的汤圆。
- 控制摄入量：糖尿病患者每次食用汤圆应控制在3-4个，总重量不超过80-100克。可以根据自身情况适当调整，避免过量摄入糖分和淀粉。
- 合理搭配食物：在食用汤圆前，可以搭配一些蔬菜、蛋白质类食物，以降低汤圆对血糖的影响。同时，注意膳食纤维的摄入，以增加饱腹感，控制餐后血糖波动。
- 调整食用时间：糖尿病患者可以在餐前或餐后两小时左右食用汤圆，避免与正餐时间过近，导致血糖波动。
- 适量运动：在食用汤圆后，可以按照以往的运动习惯，选择合适的运动方法，如散步、慢跑、太极拳等有氧运动，至少30分钟，感觉微微出汗为佳。
最后，鄂州市中医医院祝各位糖友元宵节快乐！愿大家都能开心吃汤圆，健康过元宵！
鄂州市中医医院肾病科、内分泌病科简介
鄂州市中医医院肾病科、内分泌病科集临床、科研、教学及预防保健为一体，以肾病、内分泌及代谢性疾病的中西医结合诊治为特色的临床专业学科，为武汉大学中南医院代谢性疾病防治联盟成员单位，省级“十二五”中医重点专科。目前科室开放床位45张，现有医护人员28人，其中高级职称7人，湖北中医药大学兼职教授2人，中级职称10人，糖尿病专科护士2名，康复专科护士1名，健康管理师5名，其中硕⼠以上学历4名。科室医务人员分别到武汉同济、协和、省人民等国家级知名医院进修学习，有丰富的专科治疗经验。我科与湖北省内各大知名医院保持紧密联系，并建立了良好的业务协作关系，定期有省级专家来我科莅临指导查房及坐诊。
科室现主要诊疗的病种包括：
1.肾病科诊疗范围:原发性急慢性肾小球肾炎，肾病综合征，泌尿系感染，泌尿系结石，急慢性肾衰竭，不明原因血尿、蛋白尿。各种继发性肾脏损害如糖尿病肾病，尿酸性肾病，高血压肾损害，过敏性紫癜性肾病，狼疮性肾病，各种药物中毒，酒精中毒，虫毒咬伤等。
2.内分泌病科诊疗范围:各种内分泌和代谢性疾病。包括:糖尿病及其急慢性并发症，甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病，内分泌性高血压，高尿酸血症、痛风，肥胖症，代谢综合征，血脂代谢紊乱，下丘脑垂体病，骨质疏松症，甲状旁腺疾病，多囊卵巢综合征，更年期综合征、妇科内分泌紊乱，肾上腺疾病，内分泌腺肿瘤及其他代谢紊乱疾病。
科室业务特色：
目前可开展肾脏穿刺活检术，动静脉内瘘术，静脉置管术，胰岛素皮下泵治疗等项目，具备了诊治各种疑难、急、危、重肾脏及内分泌病的能力。本科下设住院病房，专家门诊，中医特色治疗室，实验室，血液透析室，体外碎石室等。
住院病房设在新住院综合楼4楼，病区宽敞明亮，整洁安静，24小时开水供应，病房内设卫生间，配备了冷暖空调，有线液晶电视，并设有中心给氧，中心吸痰，数字传呼系统，多参数监护仪，胰岛素皮下泵等先进专科设备。
中医特色治疗室开展了中药结肠透析、中药离子导入、中药直肠滴入、中药穴位注射、中药穴位敷贴、中药药浴、耳针、冬季膏方养生、中医定向透药、糖尿病治疗仪、子午流注低频治疗仪、灸法（督脉灸、任脉灸、脐灸、阴阳调理灸、眼镜核桃灸）、中药竹罐等中医特色疗法，均取得良好的临床效果。
专家门诊由我科高年资肾病专家长期坐诊。我科与湖北省内各大医院保持紧密联系，常年聘请省级专家坐诊及查房，不断吸取国内外先进的诊疗技术，具有较强的综合诊疗能力。
血液透析室配有31台先进血液透析机，其中双泵机5台、床旁连续血液透析机3台，24小时接诊各种急慢性肾衰竭行血液透析者、各种药物中毒，酒精中毒，虫、蛇咬伤患者。
门诊楼二楼专家门诊电话：027-60661316
门诊楼二楼普通门诊电话：027-60661305
综合楼四楼住院部电话：027-60661255/027-60661256
撰稿：潘芬云
审稿：余彩华
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