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健康体重 一起行动——体重管理知识宣讲进企业，共筑员工健康防线
发布时间：
2025-07-01 00:00
为深入普及科学减重理念，充分发挥中医药在体重管理中的独特优势，2025年6月26日，鄂州市中医医院临床内科党支部、南丁格尔志愿护理服务队、肝病科、脾胃病科、外联部走进湖北交投鄂州投资开发有限公司，开展“中医药减重，重塑健康”主题义诊活动。通过送医进企业的形式，将体质辨识、中医调理、健康指导、优质护理等全链条服务送达企业职工身边。
活动现场，鄂州市中医医院肝病科、脾胃病科、减重管理中心副主任医师占华龙以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了体重管理与健康的紧密联系。从肥胖引发的各类慢性疾病，到健康体重对身体机能、生活质量的积极影响，全面剖析了体重管理的重要性。同时，还分享了计算标准体重、身体质量指数（BMI）的科学方法，让员工们能够快速判断自身健康状况，找准体重管理方向。在科普讲座环节，强调“中医体质辨识”结合科学饮食与运动的方法，在科学减重中的关键作用。针对日常饮食，细致分析了不同食物的热量构成，教授职工如何合理搭配膳食，做到营养均衡又能有效控制体重。他还强调了坚持运动的重要性，推荐适合上班族的简单健身动作。同时，还特别纠正了“饥饿减肥、依赖减肥药”等常见误区，鼓励大家树立科学、长期的体重管理观念。讲座为交投公司职工们带来了满满的干货，让大家受益匪浅。
健康讲座结束后，占华龙现场为交投公司职工把脉问诊，将中医药文化融入各个环节。通过望闻问切，详细讲解常见病症的中医病因病机，普及中医药膳等养生保健方法。护理人员为大家开展耳穴压豆、艾灸、刮痧等传统中医适宜技术体验，让员工们在理论学习之余，深度感受传统中医的独特魅力与健康价值。“这次讲座太实用了，以前总觉得减肥就是节食，听了专家讲解才知道科学管理体重有这么多门道。”一位参与活动的员工感慨道。此次讲座不仅让员工们掌握了科学的体重管理方法，更营造了关注健康、积极生活的良好氛围。
未来，鄂州市中医医院肝病科、脾胃病科、减重管理中心将持续响应国家“体重管理年”三年目标，做好职工群众体重健康管理服务。聚焦全人群，通过开展健康知识讲座、个性化膳食运动指导、中医药适宜技术运用、慢性病高危人群筛查干预等方式，提升群众科学体重管理意识，构建“医防融合、共建共享”体重管理模式，切实降低肥胖及其相关慢性病发病率，助力全民健康目标实现。
撰稿：周双凤
审稿：熊亚君
交通无忧：免费医疗专线，畅达双院区
首班车：07:20（滨湖院区发车）
末班车：18:50（临空院区返程）
班次间隔：高峰时段约20-40分钟一班。
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市中医医院医疗专线公交 |
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线路走向：
起点：鄂州市中医医院滨湖院区（鄂城区滨湖北路12号）
终点：鄂州市中医医院临空院区（鄂城区文港路与文水路交叉路口往东约180米）
停靠站点：中医医院滨湖院区-市卫健委-市人社局-中医医院临空院区（往返）
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